Entrées et tapas
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Gratin de courgettes au thon et à la tomate
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Galettes de pois chiches croustillantes à l’airfryer
Entrées et tapas
Salade tiède de lentilles, sardines et légumes rôtis
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Sardines au four, pommes de terre et poivrons
Desserts et pâtisserie
Gâteau au yaourt, citron et huile d’olive
Soupes et bouillons
Gaspacho à l’alentejana
Entrées et apéritifs
Riz à la tomate et œuf poché
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Morue au four, épinards et yaourt
Entrées et tapas
Poulet mijoté aux pois chiches et à la tomate
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Salade tiède de quinoa, orange et fromage frais
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